電卓の実行：ペース、レース予測、分割3.9 For Android APK Download

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ペース計算機、正確なレース予測、ランニングスプリットを備えたランニングアプリペース計算

機
ランニングペース計算機は、アプリケーションの主な機能です。ランナー向けの多目的ツールで、距離、速度、時間を必要に応じて即座に更新します。レース距離と目標時間を入力して、必要なペースを確認します。マイルあたりのペース、キロメートルあたりの� �ース、または400mあたりのペースを変換します。標準のレース距離を選択するか、独自の距離を入力することもできます。速度変換は、トレッドミルで走るランナーに役立ちます。マイルあたりの分数やキロメートルあたりの分数の代わりに、走行速度をkph、mph、m / sで入力できます。

ケイデンス計算機はあなたに与えられたケイデンスであなたの歩幅を示します。ストライドの長さまたはケイデンスを更新して、他がどのように影響を受けるかを確認できます。たとえば、5kを20分で180ステップ/分で実行する場合、各ストライドで何メートルをカバーしますか。一般的に、平均的なランナーにとっては、180ステップ/分が良い目標であると推奨されています。エリート5kランナーは、ストライドあたり2メートル以上をカバーできます！

エイジグレーディングは、5k、10k、ハーフマラソン、マラソンのペース計算機で利用できます。これは、あなたの時間を、年齢と性別に基づいて、世界記録の時間と比較します。これは、結果を別の性別、異なる年齢カテゴリのランナーと比較したり、単に異なるレース距離を走ったりするのに良い方法です。

Elevation Calculatorを使用すると、丘の勾配、または特定の勾配で実行される標高を計算できます。たとえば、トレッドミルで4％の速度で6マイル走った場合、何メートルを得たでしょうか。

ボディマスインデックス（BMI）は、政府および医療専門家が使用する身長の健康的な体重範囲の目安です。すべてのボディタイプに適用できるわけではありませんが、出発点としては最適です。身長と体重をポンドまたはキログラムで入力して、BMIスコアと便利なBMIリファレンスガイドを取得します。必要に応じて、ペース計算機からBMIセクションを表示または非表示にするように設定できます。

レース予測
レースタイムがあり、別のレースで走っている可能性のあるものの見積もりを取得したい場合は、レースタイムプレディクターを使用できます。ここでは、提供されたレース距離のいずれかの時間を入力すると、他のすべての距離が、その距離での予測終了時間で即座に更新されます。マラソン時間予測子としての使用例：ローカルの5kパークランを25分で実行します。マラソンを走るのにどれくらいかかると思いますか？レース予測は、400m、800m、1k、1500m、1マイル、3k、5k、5マイル、10k、10マイル、ハーフマラソン、およびマラソンで利用できます。

分割を実行する
最後に、ランニング電卓を使用して、ランニングスプリット画面を使用してレース戦略を計画できます。800m、1500m、5k、10k、ハーフマラソン、マラソンから距離を選択するか、マイルまたはキロメートルでカスタム距離を選択し、終了時間を入力すると、その時間に実行する必要がある分割が表示されます。リストにあるスプリットを1キロメートルごと、1マイルごと、400 mごと、5キロメートルごと、または5マイルごとに設定することができます。次のパークランやレースで試してみて、どのように乗り込むか見てみませんか？

これらの関数は、5kトレーニング、ハーフマラソントレーニング、マラソントレーニングに役立つはずです。Running Calculatorが処理する必要のある他の関数がある場合は、ご連絡ください。

あなたのためのアプリの実行 ...
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