Calcolatrice Da Corsa: Andatura, Predittore Di Gara, Divisioni 3.9 For Android APK Download

About this app:

App di corsa con calcolatrice del ritmo, predittore di gara accurato e divisioni di corsa

Calcolatrice del
ritmo La calcolatrice del ritmo di corsa è la funzione principale dell'applicazione. È uno strumento multiuso per i corridori che aggiorna istantaneamente distanza, velocità o tempo secondo necessità. Immettere una distanza di gara e il tempo target per verificare il ritmo necessario. Converti tra andatura per miglio, andatura per chilometro o andatura per 400m. Le distanze di gara standard sono disponibili per la selezione o in alternativa inserisci la tua distanza. Le conversioni di velocità possono essere utili per i corridori che corrono su un tapis roulant. Invece di minuti per miglio o minuti per chilometro, è possibile immettere la velocità di marcia in km / h, mph o m / s.

Il calcolatore di cadenza mostra la lunghezza del passo a una determinata cadenza. Puoi aggiornare la lunghezza del passo o la cadenza per vedere come è influenzato l'altro. Ad esempio, se corro un 5k in 20 minuti a 180 passi al minuto quanti metri sto coprendo con ogni passo. Si consiglia in genere che 180 passi al minuto siano un buon obiettivo per il corridore medio. I corridori Elite 5k possono percorrere oltre 2 metri per passo!

La classificazione per età è disponibile nel calcolatore del ritmo per 5k, 10k, mezza maratona e maratona. Questo confronta il tuo tempo rispetto alla distanza dal tempo record mondiale in base all'età e al sesso. È un bel modo per confrontare il tuo risultato con un corridore di un altro genere, una diversa categoria di età o semplicemente percorrere una distanza di gara diversa.

Calcolatore di elevazione consente di calcolare la pendenza di una collina o la quantità di elevazione che si otterrà correndo a una pendenza particolare. Ad esempio, se corro per 6 miglia su un tapis roulant al 4%, quanti metri ho guadagnato?

L'indice di massa corporea (BMI) è una guida alla gamma di peso salutare per la tua altezza utilizzata dal governo e dagli operatori sanitari. Potrebbe non essere applicabile a tutti i tipi di corporatura ma è un buon punto di partenza! Inserisci la tua altezza e peso in libbre o chilogrammi per ottenere il tuo punteggio BMI e un'utile guida di riferimento BMI. Se lo desideri, puoi impostare una preferenza per mostrare o nascondere la sezione BMI dal calcolatore del ritmo.

Predittore di gara
Se hai un tempo di gara e desideri ottenere una stima di ciò che potresti correre in un'altra gara, puoi utilizzare il predittore del tempo di gara. Qui inserisci un tempo per ciascuna delle distanze di gara fornite e tutte le altre distanze si aggiornano istantaneamente con il tempo di arrivo previsto a quella distanza. Esempio di utilizzo come predittore del tempo della maratona: corro il mio parkrun 5k locale in 25 minuti. Quanto pensi che ci vorrà per correre una maratona? Sono disponibili previsioni di gara per 400m, 800m, 1k, 1500m, 1 miglio, 3k, 5k, 5 miglia, 10k, 10 miglia, mezza maratona e maratona.

Running Split
Finalmente puoi usare Running Calculator per pianificare la tua strategia di gara usando la schermata delle divisioni in esecuzione. Scegli una distanza tra 800m, 1500m, 5k, 10k, mezza maratona, maratona o una distanza personalizzata in miglia o chilometri, inserisci il tuo orario di arrivo e visualizzeremo le divisioni che dovrai correre per quel tempo. Puoi configurare se desideri le divisioni elencate per chilometro, per miglio, per 400m, per 5 chilometri o per 5 miglia. Perché non provarlo al tuo prossimo parkrun o gara e vedere come vai avanti?

Queste funzioni dovrebbero rivelarsi utili per l'allenamento 5k, l'allenamento per la mezza maratona e l'allenamento per la maratona. Se ci sono altre funzioni che Running Calculator dovrebbe gestire, ti preghiamo di contattarci.

Esecuzione di app per te ...
Read more