Willpower Challenge: Motivasi Dan Kontrol Diri 1.1.8.13 For Android APK Download

About this app:

Kemauan adalah kekuatan umum yang memengaruhi cara kita berpikir, cara kita bertindak, dan seberapa mampu kita mencapai tujuan. Kemauan lebih penting untuk kesuksesan dan kebahagiaan dalam hidup daripada kecerdasan. Aplikasi ini membantu Anda meningkatkan kemauan, motivasi, dan kontrol diri Anda dalam jangka pendek dan jangka panjang, berdasarkan metode yang telah terbukti secara ilmiah.

Kondisi fisiologis dan lingkungan tertentu merusak kemauan kita dan membuatnya lebih sulit untuk membu at keputusan yang sejalan dengan tujuan kita. Misalnya, ketika kita stres dan lelah seperti setelah seminggu kerja keras pada hari Jumat malam, menjadi lebih sulit untuk mengingat tujuan kita dan membuat keputusan yang sejalan dengan apa yang kita inginkan. Alasan utama untuk itu adalah bahwa dalam situasi seperti itu, wilayah di otak yang bertanggung jawab atas naluri dasar (sistem limbik) menjadi lebih aktif daripada wilayah yang bertanggung jawab untuk kemauan (korteks prefrontal).

Namun, ada banyak kemungkinan yang terbukti secara ilmiah untuk secara proaktif meningkatkan tekad kita dalam jangka pendek dan jangka panjang. Beberapa dari mereka membutuhkan upaya yang sangat kecil dan memiliki dampak positif yang sangat besar pada kemauan kita. Intervensi yang bermanfaat dalam jangka pendek bisa sangat kuat untuk mengatasi tantangan kemauan segera.

Masalahnya adalah, ketika kita stres dan lelah, tidak hanya semakin sulit untuk mengingat tujuan kita, tetapi juga untuk mengingat dan memilih tindakan yang tepat yang memperkuat tekad kita dan menjadi semakin sulit untuk membuat keputusan berdasarkan pengetahuan ini. Fenomena ini juga disebut keputusan kelelahan. Dalam situasi seperti itu lebih sulit untuk mengatasi tantangan kemauan langsung daripada ketika kita santai dan pulih. Mengingat tindakan yang bermanfaat dan memilih tindakan yang paling tepat dalam situasi tertentu adalah beban berat bagi otak ketika kekuatan tekadnya habis!

Saat itulah aplikasi ini menjadi alat yang sangat membantu. Fungsi Willpower Boost meminta kondisi mental, fisik, dan lingkungan Anda saat ini dan kemudian menyarankan tindakan yang sesuai untuk meningkatkan kekuatan keinginan Anda dalam situasi spesifik Anda. Aplikasi ini mengambil pengangkatan berat, mempersempit tindakan yang mungkin dari kumpulan tindakan ke sejumlah kecil tindakan yang paling tepat dan mudah diterapkan dalam situasi Anda. Selain itu, aplikasi ini memotivasi Anda untuk melakukan tindakan ini, mengingat tujuan Anda dan memberikan instruksi yang mudah dipahami. Ini akan membawa Anda selangkah lebih maju menuju sasaran Anda, kapan pun Anda menggunakan aplikasi ini dan menerapkan metode ini.

Perencana tujuan SMART yang meningkatkan kemauan, motivasi dan kontrol diri
Pelacakan kemajuan otomatis dan manual untuk sasaran (kemajuan mingguan dan keseluruhan, Nilai yang Diperoleh)
Berbagai sasaran yang telah ditentukan seperti menurunkan berat badan, menghemat uang, meningkatkan kontrol diri, minum lebih banyak air, menghabiskan lebih banyak waktu bersama keluarga, membeli mobil atau menjadi teman yang lebih baik yang
ditentukan pengguna tujuan
Daftar tugas dengan tugas yang berulang
Buku harian dengan kunci sidik jari (filter untuk tujuan individu)
Perencana tujuan, buku harian dan daftar tugas dalam Desain Bahan
Memberitahu pelatih atau teman tentang kemajuan tujuan Anda
QuickGoalEditor untuk visualisasi dan dokumentasi tujuan Anda
Berbagai fungsi filter untuk tujuan , tugas dan entri buku harian
Willpower Boost berfungsi dengan artificial intelligence (AI)
Pengingat yang dapat dikonfigurasi untuk tugas, dorongan kemauan keras, dan kutipan motivasi
Evaluasi data dari Google Fit untuk mendukung Anda dalam pencapaian sasaran Anda
Visualisasi keseimbangan hidup Anda

********************** *********************
RELEASE BARU 1.1
- Pembaruan otomatis kondisi lingkungan untuk Willpower Boost ditambahkan (cuaca termasuk perkiraan, Indeks UV, Indeks Kualitas Udara, fase bulan, angka langkah-langkah)
- Evaluasi tantangan tekad ditambahkan
- AI (jaringan saraf) ditambahkan yang mengoptimalkan saran untuk tindakan dalam fungsi Meningkatkan Kekuatan
- gunung Matterhorn sebagai latar belakang ditambahkan
- Metode untuk definisi tujuan ditambahkan
************* ****************************** ...
Read more