Կամքի ուժի մարտահրավեր. Մոտիվացիա և ինքնատիրապետում 1.1.8.13 For Android APK Download

About this app:

Կամքի ուժը ընդհանուր ուժ է, որն ազդում է այն բանի վրա, թե ինչպես ենք մենք մտածում, ինչպես ենք գործում և որքանով ենք ընդունակ մեր նպատակներին հասնելու համար: Կամքի ուժն առավել կարևոր է կյանքում հաջողության և երջանկության մեջ, քան ինտելեկտը: Այս ծրագիրը կօգնի ձեզ կատարելագործ� �լ ձեր կամքի ուժը, դրդապատճառներն ու ինքնատիրապետումը կարճաժամկետ և երկարաժամկետ հեռանկարում ՝ հիմնված գիտականորեն ապացուցված մեթոդների վրա:

Որոշ ֆիզիոլոգիական և շրջակա միջավայրի պայմաններ խաթարում են մեր կամքը և ավելի դժվարացնում են մեր նպատակներին համապատասխան որոշումներ կայացնելը: Օրինակ ՝ երբ ուրբաթ երեկոյան մեկ շաբաթ տևած քրտնաջանությունից հետո մենք սթրեսի ենթարկվել և հոգնել ենք, ավելի դժվար է դառնում մեր նպատակները մտապահելը և որոշումներ կայացնելը, որոնք համապատասխանում են իրականում մեր ուզածին: Դրա հիմնական պատճառն այն է, որ նման իրավիճակներում ուղեղի այն շրջանը, որը պատասխանատու է հիմնական բնազդի (լիմբիական համակարգը), դառնում է ավելի ակտիվ, քան այն տարածաշրջանը, որը պատասխանատու է կամքի ուժի համար (նախածննդյան կեղեվ):

Այնուամենայնիվ, կան գիտականորեն ապացուցված հնարավորություններ `կարճաժամկետ և երկարաժամկետ հեռանկարում ակտիվորեն բարելավելու մեր կամքը: Նրանցից ոմանց համար անհրաժեշտ է շատ փոքր ջանք և հսկայական դրական ազդեցություն թողնել մեր կամքի ուժի վրա: Միջամտությունները, որոնք օգտակար են կարճաժամկետ հեռանկարում, կարող են շատ ուժեղ լինել կամքի ուժի անհապաղ մարտահրավերները հաղթահարելու համար:

Խնդիրն այն է, որ երբ մենք սթրես և հոգնած ենք, ոչ միայն դժվարանում է հիշել մեր նպատակները, այլ նաև հիշել և ընտրել համապատասխան գործողություններ, որոնք ուժեղացնում են մեր կամքի ուժը և դառնում է ավելի դժվար `այդ գիտելիքների հիման վրա որոշումներ կայացնելը: Այս երևույթը կոչվում է նաև որոշումների հոգնածություն: Նման իրավիճակներում ավելի դժվար է հաղթահարել կամքի ուժի անհապաղ մարտահրավերները, քան այն ժամանակ, երբ մենք հանգստանում ենք և վերականգնվում: Հիշելը օգտակար գործողություններ և որոշակի իրավիճակում ամենահարմարները ընտրելը ծանր ուղեղ է ուղեղի համար, երբ այն կամայականորեն սպառվում է:

Երբ այս ծրագիրը դառնում է շատ օգտակար գործիք: Willpower Boost գործառույթը ձեզ հարցնում է ձեր ներկայիս մտավոր, ֆիզիկական և շրջակա միջավայրի պայմանները, այնուհետև առաջարկում է այնպիսի գործողություններ, որոնք հարմար են ձեր կամքի ուժը բարելավելու ձեր հատուկ իրավիճակում: Հավելվածը վերցնում է ծանրաբեռնվածությունը, նեղացնում է հնարավոր գործողությունները `գործողությունների մի շարքից մինչև փոքր քանակությամբ գործողություններ, որոնք առավել հարմար և պարզ են կիրառելի ձեր իրավիճակում: Բացի այդ, հավելվածը ձեզ դրդում է կատարել այդ գործողությունները, հիշեցնում է ձեզ ձեր նպատակներից և տալիս է հեշտությամբ հասկանալի ցուցումներ: Սա ձեզ մեկ քայլ առաջ կբերի դեպի ձեր նպատակները, երբ օգտագործեք այս ծրագիրը և կիրառում եք այս մեթոդը:

SMART նպատակային պլանավորող, որը բարելավում է կամքի ուժը, մոտիվացիան և ինքնատիրապետումը
Ավտոմատ եւ մանուալ առաջընթաց հետեւող համար նպատակներին (շաբաթական եւ ընդհանուր առաջընթացը, արժեքը վաստակած)
զանազան predefined նպատակներ նման նիհարել, խնայել, բարելավել ինքնավստահություն վերահսկողությունը, խմել ավելի շատ ջուր, ավելի շատ ժամանակ անցկացնել ընտանիքի հետ, գնել մեքենա կամ ավելի լավ ընկեր
Օգտվող սահմանված նպատակներ
Առաջադրանքների ցուցակը կրկնվող առաջադրանքներով
Օրագիր մատնահետքերի կողպեքով (ֆիլտր առանձին նպատակների համար)
Նպատակը պլանավորող, օրագիր և նյութերի ձևավորման մեջ առաջադրանքների ցուցակը
Տեղեկացրեք մարզչին կամ ընկերոջը ձեր նպատակների առաջընթացի մասին
QuickGoalEditor- ի համար ձեր նպատակների պատկերացման և փաստաթղթավորման
համար: , առաջադրանքներ և օրագրային գրառումներ
Willpower Boost գործառույթը արհեստական ինտելեկտով (AI)
Configurable հիշեցումներ համար առաջադրանքների, կամքի ուժ boosts եւ մոտիվացիոն մեջբերում
գնահատման տվյալների Google տեղավորվում է աջակցել Ձեզ եւ Ձեր նպատակն նվաճումը
տեսողականացման ձեր կյանքի հավասարակշռության

********************** *********************
NEW ՆՈՐ 1.1
- Willpower Boost- ի համար ավելացված շրջակա միջավայրի պայմանների ավտոմատ թարմացում (ավելացված եղանակ, ներառյալ կանխատեսում, ուլտրամանուշակագույն ինդեքս, օդի որակի ինդեքս, լուսնի փուլ, համար քայլերի)
- Ավելացված է կամքի ուժի մարտահրավերների գնահատում - ավելացված է
AI (նյարդային ցանց), որը օպտիմիզացնում է Willpower Boost գործողության գործողությունների վերաբերյալ առաջարկությունները.
Matterhorn սարը որպես ֆոն ավելացված
- Նպատակների սահմանման մեթոդները ավելացված են
************** ******************************* ...
Read more