Այս ծրագիրը կօգնի ձեզ ուսումնասիրել ձեռնաշղթաները և շատ այլ քայլեր `ցույց տալով ձեզ բարձր լուծման անիմացիաներով (որոնք կարող եք կառավարել): Shուցադրված ակրոբատիկա, մարմնամարզություն, բեկորային պար և այլ տեխնիկական և ուժային քայլեր:
Նկարագրություն.
* Ձեռքի պահեստ
երի, տեղաշարժերի և անցումի մեծ ներկառուցված գրադարան (ինտերնետի անհրաժեշտություն չկա): * Վերահսկել անիմացիան յուրաքանչյուր քայլի համար (սառեցնել, շարունակել խաղալ, վերադառնալ / առաջ): * Կարդացեք տեղեկատվություն յուրաքանչյուր քայլի մասին: * HD գրաֆիկները օպտիմիզացված են DH ցուցադրիչների համար: * Ստեղծեք սիրված քայլերի ցանկը և վերակազմավորեք այն:
Տեղափոխվում ցուցակը:
* Bridge Օգտագործելով ղեկավար պարզ կամուրջ Մեկ ոտքը մեկ ձեռքը մինչեւ Պառկած է կամուրջ ձեռքը եւ ոտքը մինչեւ Headstand է կամրջից Ձեռքի կանգնել կամուրջով Կանգնած կամուրջը Պտտվող մայթով
* Կրիա Կանգնեք երկու ձեռքերով մի ձեռքով Մանում է կրիա Ձեռքի անջատիչը
* Պատը օգտագործելով Երկու ոտքը վերևից մեկ ոտքը վերևից մեկ ձեռքը Դեմքը մի ձեռքում, դեմքը գլխամասում ձեռքերով Ձեռքի ձեռքը Ձեռքի ձեռքը Ձեռքի գլուխը խարխլված գլխաշորով , ոչ: ձեռքեր Սեղմեք գլխի գլխից
* Գլխի ծունկները ծնկների վրա Ոտքերը թեքված են մի կողմից գլխի հաշվեկշիռը
* Աջակցություն (զուգընկերոջ հետ) Պարզ ձեռքի ձեռքը ոտքերի միջև Աջակցություն ծնկի հետ Աջակցություն ծնկի վրա Սկսելով սրբիչ
* Ձեռնոց Գորտի սառեցում Պարզ ձեռքի գործ Մկրատ Օդային երեխա, մի ձեռքով Օդային երեխա, երկու ձեռքեր Փողփող ետ ՝ փայտով գլխով փակված, ոտքը վերև Կողքի սառեցում, երկու ոտք ուղիղ Կողքի սառեցում, մեկ ոտքի թեքում, մեկ ոտքը ուղիղ Սկսելով cartwheel
* Jumping to Handstand From Handspring ցատկել մի կողմ Hopping է երկու ձեռքով Մկրատ hops Մեկ ձեռքը hops hops անցկացման ոտքը Մկրատներ, մեկ ձեռքի գայլուկ
* Պարզ սառեցնում է Handstand ից headstand From գորտ սառեցնել From կրիա սառեցնել From elbowstand
* Տրանզիշնզ Kick է Handstand Kick երկու ոտքերի Handstand Մամուլը ից լոտոսի Press ից թրթուրավոր Press հետ ոտքերը ուղիղ Մամուլի ոտքերի ոտները լայն բացած ից օդի մանկական շարժակազմերի ետ դեպի Handstand
* Hand հավասարակշռելով մեկ ոտքը թեքում ոտքեր ուղիղ ոտքերը ոտները լայն բացած ... Read more