Այս հավելվածը պարունակում է Chakra- ի մեդիտացիա, Pranayama- ի շնչառական վարժություն և բնության հնչյուններով քնի համար առաջնորդվող մեդիտացիա:
Չակրասը մեր էներգետիկ կենտրոններն են: Այն ալիքները, որոնց միջոցով և մեր կյանքի աուրայից հոսում են հոսքերը: Չակրերի խնդիրն է ֆիզիկական մ
արմինը լցնել կենսունակությամբ և նպաստել մեր գիտակցության զարգացմանը: Միջոցով կանոնավոր Խորհեր վրա չակրաների, դուք կարող եք գտնել հավասարակշռություն, եւ սովորում է ստեղծել ներդաշնակություն
է երաժշտություն ներառված է այս դիմումի
(*) Root չակրան: երգի կազմված է բանալին C Ցեղային հարվածային գործիքներ, էթնիկ գործիքների եւ խորը, ջերմ տոննա են խառը միասին այս հոգևոր կոմպոզիցիա, որը միաժամանակ հիմնավոր և հանգստացնող է: Այս մեղմ երաժշտությունը կակտիվացնի բազային չակրան ՝ միաժամանակ պատրաստելով ֆիզիկական մարմինը խորը հանգստանալու համար:
(*) Solar Plexus Chakra: E- ի բանալին կազմված երգ Դուք կնկատեք, որ երաժշտությունը շատ հանգիստ է, բայց նաև շատ «կենդանի» է և եռանդուն: Այս հզորացնող կոմպոզիցիան հիանալի է արեգակնային plexus chakra- ն արթնացնելու և մաքրելու համար:
(*) Heart Chakra: F- ի բանալին կազմված երգը Ես սիրում եմ մտածել, որ այս սրտի chakra մեդիտացիոն երաժշտությունը ինքնին խոսում է: Սա սիրո և կարեկցանքի երաժշտություն է, մաքուր և հասարակ:
(*) Throat Chakra. Երգը կազմված է G- ի բանալին Պատկերացրեք ինքներդ ձեզ ՝ շրջվելով մաքուր կապույտ երկնքում, ամպի նման լողալով քամի: Դուք շնչում եք զով, շողշողացող օդը ձեր թոքերում խորը: Սրանք այն պատկերներն են, որոնք մտքումս հայտնվում են, երբ լսում եմ այս կոկորդի չակրա երաժշտությունը: Այս հանգիստ կազմով խրախուսվում է բաց լինելը, ինքնադրսևորման ազատությունը և լինելության թեթևությունը:
(*) Երրորդ Աչքի Չակրա. Ա-ի բանալին կազմված երգը Այս առեղծվածային հնչյունային տեսքը չի պահպանում որևէ կանոն, որը կարող է կանոնակարգել ավանդական երաժշտական կազմը: Այս երազկոտ, մտածող երաժշտությունը դիտավորյալ չկառուցվածորեն բացում է երրորդ աչքի չակրան և ազատում է ունկնդիրին ՝ ուսումնասիրելու նրանց երևակայությունը, նրանց ինտուիցիան և մտքի խորքային կողմերը:
(*) Crown Chakra: Երգը կազմված է B- ի բանալին Երկնային և քաղցր, պսակախմբի երաժշտությունը բացվում է մեկը `մաքուր իրազեկության անսահման, անսահման բնույթով: Երբ երաժշտությունը տեղի է ունենում, մեղեդային զանգերը աստիճանաբար տալիս են լվանում սելեստիալ երգչախմբերին և շողշողացող ճրագները, որոնք բարձրացնում և ներշնչում են ունկնդիրին գիտակցության բարձր մակարդակի վրա:
Լրացուցիչ ֆոնային հնչյուններ, դուք կարող եք խառնել Chakra- ի երաժշտության հետ կամ քնելը առաջնորդվում է մեդիտացիայով և շնչառական վարժությամբ Pranayama.
1) Քնի Sound of Ocean: 2) անտառի հանգստացնող ձայն: 3) Թռչունների քունը: 4) Հանգստանալու կրակի ձայն: 5) Գետի բնության ձայնը: 6) անձրևի հանգստացնող անձ: 7) Alpha Waves binaural beats of 10 [Hz] - ով ՝ մեդիտացիայի վիճակը մեծացնելու համար:
Այս ծրագիրը կուղեկցի ձեզ Կունդալինիի և Չակրայի մեդիտացիայով, ինչպես նաև կօգնի ձեզ քնել ՝ առաջնորդվելով մեդիտացիայի ձայնով և Յոգայի շնչառությամբ Պրանայամա պրակտիկայով: ... Read more