इच्छाशक्ति चुनौती: प्रेरणा और आत्म नियंत्रण 1.1.8.13 For Android APK Download

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इच्छाशक्ति एक सामान्य ताकत है जो प्रभावित करती है कि हम कैसे सोचते हैं, हम कैसे कार्य करते हैं और हम अपने लक्ष्यों तक पहुंचने में कितने सक्षम हैं। इच्छाशक्ति, बुद्धि की तुलना में जीवन में सफलत ा और खुशी के लिए अधिक महत्वपूर्ण है। यह ऐप आपको वैज्ञानिक रूप से सिद्ध तरीकों के आधार पर अल्पकालिक और दीर्घकालिक में अपनी इच्छाशक्ति, प्रेरणा और आत्म-नियंत्रण में सुधार करने में मदद करता है।

कुछ शारीरिक और पर्यावरणीय परिस्थितियाँ हमारी इच्छाशक्ति को ख़राब करती हैं और निर्णय लेने में अधिक कठिन होती हैं जो हमारे लक्ष्यों के अनुरूप हैं। उदाहरण के लिए, जब हम शुक्रवार की शाम को एक सप्ताह की कड़ी मेहनत के बाद तनावग्रस्त और थके हुए होते हैं, तो हमारे लक्ष्यों को ध्यान में रखना और निर्णय लेना अधिक कठिन हो जाता है जो वास्तव में हम चाहते हैं के अनुरूप हैं। इसका मुख्य कारण यह है कि ऐसी स्थितियों में, मस्तिष्क में वह क्षेत्र जो मूल वृत्ति (लिम्बिक सिस्टम) के लिए जिम्मेदार होता है, उस क्षेत्र की तुलना में अधिक सक्रिय हो जाता है जो इच्छाशक्ति (प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स) के लिए जिम्मेदार होता है।

हालांकि, अल्पकालिक और दीर्घकालिक रूप से हमारी इच्छाशक्ति में सुधार करने के लिए कई वैज्ञानिक रूप से सिद्ध संभावनाएं हैं। उनमें से कुछ को बहुत छोटे प्रयास की आवश्यकता होती है और हमारी इच्छाशक्ति पर बहुत बड़ा सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। तात्कालिक इच्छाशक्ति की चुनौतियों को दूर करने के लिए जो हस्तक्षेप अल्पकालिक में सहायक होते हैं, वे बहुत शक्तिशाली हो सकते हैं।

समस्या यह है कि जब हम तनावग्रस्त और थके हुए होते हैं, तो न केवल अपने लक्ष्यों को याद रखना कठिन हो जाता है, बल्कि उन उचित कार्यों को याद रखना और उनका चयन करना भी होता है, जो हमारी इच्छाशक्ति को मजबूत करते हैं और इस ज्ञान के आधार पर निर्णय लेना अधिक कठिन हो जाता है। इस घटना को निर्णय थकान भी कहा जाता है। ऐसी स्थितियों में जब हम तनावमुक्त और स्वस्थ होते हैं, तो तत्काल इच्छाशक्ति की चुनौतियों को पार करना अधिक कठिन होता है। सहायक क्रियाओं को याद रखना और एक निश्चित स्थिति में सबसे उपयुक्त लोगों का चयन करना मस्तिष्क के लिए भारी उठाव है जब यह इच्छा शक्ति कम हो जाती है!

Thats जब इस एप्लिकेशन को एक बहुत ही उपयोगी उपकरण बन जाता है। फ़ंक्शन विलपॉवर बूस्ट आपको आपकी वर्तमान मानसिक, शारीरिक और पर्यावरणीय स्थितियों के लिए पूछता है और फिर उन कार्यों का सुझाव देता है जो आपकी विशिष्ट स्थिति में आपकी इच्छाशक्ति में सुधार करने के लिए उपयुक्त हैं। एप्लिकेशन भारी उठा लेता है, कार्यों की एक छोटी संख्या से कार्यों की एक संभावित संख्या को कम कर देता है जो आपकी स्थिति में लागू करने के लिए सबसे उपयुक्त और सरल हैं। इसके अलावा, ऐप आपको इन कार्यों को करने के लिए प्रेरित करता है, आपको अपने लक्ष्यों को याद करता है और निर्देशों को समझने में आसान देता है। जब भी आप इस ऐप का उपयोग करते हैं और इस विधि को लागू करते हैं, तो यह आपको अपने लक्ष्यों की ओर एक कदम आगे ले जाएगा।

स्मार्ट लक्ष्य योजनाकार जो इच्छाशक्ति, प्रेरणा और आत्म नियंत्रण में सुधार करता है
स्वत: और लक्ष्यों के लिए मैनुअल प्रगति ट्रैकिंग (साप्ताहिक और समग्र प्रगति, अर्जित मूल्य)
खो वजन की तरह विभिन्न पूर्वनिर्धारित लक्ष्य, पैसा बचाने, आत्म नियंत्रण में सुधार, अधिक पानी पीना, परिवार के साथ अधिक समय बिताना, एक कार खरीदने के लिए या एक बेहतर दोस्त बन
परिभाषित उपयोगकर्ता लक्ष्यों
कार्य आवर्ती के साथ कार्य सूची
फिंगरप्रिंट लॉक के साथ डायरी (एक विशिष्ट उद्देश्य के लिए फिल्टर)
मटीरियल डिज़ाइन में लक्ष्य योजनाकार, डायरी और कार्य सूची
अपने लक्ष्यों की प्रगति के बारे में एक कोच या दोस्त के बारे में सूचित
दृश्य और अपने लक्ष्यों के प्रलेखन के लिए QuickGoalEditor
लक्ष्यों के लिए विभिन्न फिल्टर कार्यों , कार्य और डायरी एंट्री
विल पावर बूस्ट आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस (एआई) के साथ
कार्यों के लिए कॉन्फ़िगर करने योग्य अनुस्मारक, इच्छाशक्ति में वृद्धि और प्रेरक उद्धरण
Google लक्ष्य से डेटा का मूल्यांकन आपको अपने लक्ष्य की प्राप्ति में सहायता करने
के लिए आपके जीवन के संतुलन का दृश्य

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मीन के हवाले में डालने के लिए नई नई
भूमिकाएँ दी गई हैं। कदमों की)
- इच्छाशक्ति की चुनौतियों का मूल्यांकन जोड़ा गया
- AI (तंत्रिका नेटवर्क) जोड़ा गया जो इच्छाशक्ति बूस्ट फ़ंक्शन में क्रियाओं के लिए सुझावों का अनुकूलन करता है
- मैटरहॉर्न पर्वत को पृष्ठभूमि के रूप में जोड़ा गया
- लक्ष्य परिभाषा के लिए तरीके
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