ইচ্ছাশক্তি চ্যালেঞ্জ: প্রেরণা এবং স্বনিয়ন্ত্রণ 1.1.8.13 For Android APK Download

About this app:

উইলপাওয়ার একটি সাধারণ শক্তি যা আমাদের চিন্তাভাবনা, কীভাবে আচরণ করি এবং আমাদের লক্ষ্যে পৌঁছাতে আমরা কতটা সক্ষম তা প্রভাবিত করে। ইচ্ছা শক্তি বুদ্ধির চেয়ে জীবনে সাফল্য এবং সুখের জন্য আরও স� ��ালোচিত। এই অ্যাপ্লিকেশনটি স্বল্পমেয়াদে এবং দীর্ঘমেয়াদে, বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত পদ্ধতিগুলির ভিত্তিতে আপনার ইচ্ছাশক্তি, অনুপ্রেরণা এবং আত্ম-নিয়ন্ত্রণ উন্নত করতে আপনাকে সহায়তা করে।

কিছু শারীরবৃত্তীয় এবং পরিবেশগত পরিস্থিতি আমাদের ইচ্ছাশক্তিকে ক্ষতিগ্রস্থ করে এবং আমাদের লক্ষ্যগুলির সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ এমন সিদ্ধান্ত নেওয়া আরও কঠিন করে তোলে। উদাহরণস্বরূপ, যখন আমরা শুক্রবার সন্ধ্যায় এক সপ্তাহের কঠোর পরিশ্রমের পরে চাপ ও ক্লান্ত হয়ে পড়েছি, তখন আমাদের লক্ষ্যগুলি মাথায় রাখা এবং আমরা যা চাই তার সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ সিদ্ধান্ত নেওয়া আরও কঠিন হয়ে পড়ে। এর মূল কারণ হ'ল এই পরিস্থিতিতে, মস্তিষ্কের যে অঞ্চলটি মূল প্রবৃত্তির জন্য দায়বদ্ধ (লিম্বিক সিস্টেম) সেই অঞ্চলের চেয়ে বেশি সক্রিয় হয়ে ওঠে যা ইচ্ছাশক্তি (প্রিফ্রন্টাল কর্টেক্স) এর জন্য দায়ী।

তবে স্বল্পমেয়াদে এবং দীর্ঘমেয়াদে আমাদের ইচ্ছাশক্তি সক্রিয়ভাবে উন্নত করার জন্য অনেক বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত সম্ভাবনা রয়েছে। তাদের মধ্যে কিছু একটি খুব ছোট প্রচেষ্টা প্রয়োজন এবং আমাদের ইচ্ছাশক্তি উপর একটি বিশাল ইতিবাচক প্রভাব আছে। স্বল্পমেয়াদে সাহায্যকারী হস্তক্ষেপগুলি তাত্ক্ষণিক ইচ্ছাশক্তি চ্যালেঞ্জগুলি কাটিয়ে উঠতে খুব শক্তিশালী হতে পারে।

সমস্যাটি হ'ল, যখন আমরা চাপ এবং ক্লান্ত হয়ে পড়ে থাকি তখন কেবল আমাদের লক্ষ্যগুলি স্মরণ করা শক্ত হয়েই যায় না, এমন উপযুক্ত কর্মগুলি স্মরণ করা এবং নির্বাচন করাও যা আমাদের ইচ্ছাশক্তিকে শক্তিশালী করে এবং এই জ্ঞানের ভিত্তিতে সিদ্ধান্ত নেওয়া আরও কঠিন হয়ে যায়। এই ঘটনাটিকে সিদ্ধান্ত ক্লান্তিও বলা হয়। এমন পরিস্থিতিতে যখন আমরা স্বাচ্ছন্দ্য ও পুনরুদ্ধার হব তার চেয়ে তাত্ক্ষণিক ইচ্ছাশক্তি চ্যালেঞ্জগুলি কাটিয়ে ওঠা আরও বেশি কঠিন। সহায়ক ক্রিয়াগুলি স্মরণ করা এবং একটি নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে সর্বাধিক উপযুক্ত বাছাই করা মস্তিষ্কের ভারী উত্তোলন যখন ইচ্ছাশক্তি হ্রাস পায়!

এই অ্যাপ্লিকেশনটি একটি খুব সহায়ক সরঞ্জামে পরিণত হয় Tha উইলপাওয়ার বুস্ট ফাংশনটি আপনাকে আপনার বর্তমান মানসিক, শারীরিক এবং পরিবেশগত অবস্থার জন্য জিজ্ঞাসা করে এবং তারপরে এমন নির্দিষ্ট কর্মের পরামর্শ দেয় যা আপনার নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে আপনার ইচ্ছাশক্তি উন্নত করতে উপযুক্ত। অ্যাপ্লিকেশনটি ভারী উত্তোলন গ্রহণ করে, সম্ভাব্য ক্রিয়াগুলি ক্রিয়া সংলগ্ন থেকে অল্প সংখ্যক ক্রিয়াকলাপকে সঙ্কুচিত করে তোলে যা আপনার পরিস্থিতিতে প্রয়োগের জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত এবং সহজ। তদতিরিক্ত, অ্যাপ্লিকেশন আপনাকে এই ক্রিয়াগুলি সম্পাদন করতে উত্সাহিত করে, আপনাকে আপনার লক্ষ্যগুলি স্মরণ করে এবং নির্দেশাবলী বোঝার জন্য সহজ দেয়। আপনি যখনই এই অ্যাপটি ব্যবহার করেন এবং এই পদ্ধতিটি প্রয়োগ করেন এটি আপনার লক্ষ্যগুলির দিকে আপনাকে আরও এক ধাপ এগিয়ে নিয়ে যাবে।

স্মার্ট লক্ষ্য পরিকল্পনাকারী যা ইচ্ছাশক্তি, অনুপ্রেরণা এবং আত্ম নিয়ন্ত্রণ নিয়ন্ত্রণের উন্নতি করে
লক্ষ্যগুলির জন্য স্বয়ংক্রিয় এবং ম্যানুয়াল অগ্রগতি ট্র্যাকিং (সাপ্তাহিক এবং সামগ্রিক অগ্রগতি, অর্জিত মূল্য)
বিভিন্ন পূর্বনির্ধারিত লক্ষ্য যেমন ওজন হ্রাস করা, অর্থ সাশ্রয় করা, স্ব-নিয়ন্ত্রণ উন্নতি করা, আরও জল পান করা, পরিবারের সাথে আরও বেশি সময় ব্যয় করা, গাড়ি কেনা বা আরও ভাল বন্ধু হওয়া
ব্যবহারকারী সংজ্ঞায়িত লক্ষ্যগুলি
পুনরাবৃত্ত কাজগুলির সাথে কার্য তালিকার
ফিঙ্গারপ্রিন্ট লক সহ ডায়েরি (স্বতন্ত্র লক্ষ্যের জন্য ফিল্টার)
লক্ষ্য পরিকল্পনাকারী, ডায়েরি এবং ম্যাটেরিয়াল ডিজাইনের টাস্ক লিস্ট
আপনার লক্ষ্যের অগ্রগতি সম্পর্কে কোনও কোচ বা বন্ধুকে অবহিত করুন আপনার লক্ষ্যগুলির
ভিজ্যুয়ালাইজেশন এবং ডকুমেন্টেশনের জন্য কুইকগোয়াল এডিটর লক্ষ্যগুলির জন্য
বিভিন্ন ফিল্টার ফাংশন , কাজ এবং ডায়েরি এন্ট্রি
কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তা (এআই) সহ উইলপাওয়ার বুস্ট ফাংশন
কার্যগুলির জন্য কনফিগারযোগ্য অনুস্মারক, উইল পাওয়ার শক্তি এবং প্রেরণাদায়ী কোটগুলি
আপনার লক্ষ্য অর্জনে আপনাকে সমর্থন করার জন্য গুগল ফিট থেকে ডেটা মূল্যায়ন
আপনার জীবন ভারসাম্যটি ভিজ্যুয়ালাইজেশন

********************** *********************
নতুন রিলিজ ১.১
- উইলপাওয়ার বুস্টের পরিবেশের অবস্থার স্বয়ংক্রিয় আপডেট যুক্ত করা হয়েছে (পূর্বাভাস, ইউভি সূচক, বায়ু গুণ সূচক, চাঁদ পর্যায়, সংখ্যা সহ আবহাওয়া পদক্ষেপের)
- ইচ্ছাশক্তি চ্যালেঞ্জগুলির মূল্যায়ন যুক্ত
- এআই (নিউরাল নেটওয়ার্ক) যুক্ত করেছে যা উইলপাওয়ার বুস্ট ফাংশনের ক্রিয়াগুলির জন্য পরামর্শগুলি অনুকূল করে
- ব্যাকগ্রাউন্ড হিসাবে ম্যাটারহর্ন পর্বত যুক্ত হয়েছে
- লক্ষ্য সংজ্ঞার জন্য পদ্ধতিগুলি যুক্ত হয়েছে
************* ****************************** ...
Read more