1-انقر فوق عادة القطعة 525k For Android APK Download

About this app:

هل حاولت استخدام أدوات إنشاء العادة المختلفة من قبل؟
على سبيل المثال لجعل السلسلة ؟، أو لإنشاء الروتينات كألعاب؟
للتغلب على الخط؟

افعل شيئًا بشكل متكرر لجعله عادة. أو يمكنك إضاعة الوقت في عمل خرائط وبطاقات جنونية.

أنت بحاجة إلى طريقة بسيطة غير مؤلمة لتتبع تقدمك .

يمكنك تجربة هذه الأداة البسيطة التي صنعتها لنفسي لأنني أردت استخدام أبسط طريقة للتتبع - إجراء نقرة واحدة فقط!

إنها أداة تتبع مبسطة للعادة للحفاظ على الدافع. ويسمح بتتبع HABIT واحد فقط. تظهر الدراسات أنه يجب عليك التركيز فقط على HABIT A TIME لتطويره بالكامل وبنجاح.

لقد قمت بتطوير هذه الأداة لمدة 24 شهرًا ، ولديها كما هي الآن مع التحديثات القادمة لضبطها إلى أقصى حد.

كيفية استخدام هذه القطعة لبناء العادة؟

1. ضع القطعة على الشاشة الرئيسية لرؤيتها طوال الوقت. لديها عادة واحدة فقط لتتبع بهذه الطريقة أنك لا تفقد تركيزك. كما أن تتبع العديد من العادات لا يعمل كما أظهرت الدراسات.
2. التتبع مجزٍ في كل مرة - حصلت الأداة على زر واحد فقط للنقر بعد المهمة ، وهي قابلة للنقر مباشرةً على الشاشة الرئيسية حتى لا تضيع الوقت في النوافذ المنبثقة التي تستغرق وقتًا طويلاً! هذا يحفز على الاستمرار ويحافظ على استمرار الزخم.
3. الوضع السريع للتقدم المعتاد للأداة شكل من أشكال شحن البطارية يوضح مستوى الشحن المرئي ولديه مؤشرات أضواء الإشارة ويظهر دائمًا أرقام الإحصاءات الأساسية.
4. تظهر المكافأة بعد الانتهاء من التكرار. مرة أخرى هذا يحفز على الاستمرار ويحافظ على قوة دفع جيدة!
5. تظهر العقوبة أو العواقب السيئة إذا لم يتم التكرار ، وهذا يحفز على إنهاء العادة!
[ملحوظة. تم استلهام مبدأ الدافع لهذه الأداة من البرمجة اللغوية العصبية (NLP). تصف البرمجة اللغوية العصبية كيفية استخدام استراتيجية التأثير لجعل هذه العادة سهلة التحويل إلى الدماغ!]

ميزات الأداة :

واجهة بسيطة مذهلة بشكل مذهل
تتبع نقرة واحدة مباشرة على الشاشة الرئيسية (لا يوجد تطبيق جديد ، لا قائمة جديدة ، لا منبثقة جديدة) تقدم
شحن شكل البطارية
مؤشرات ونصوص ملونة لإظهار الحالة
عناوين وأفكار
مخصصة للعقوبات والأفكار المخصصة! تكرارات

العادة الرائعة تكرار
العادات المتعددة لكل فترة التكرار
اليومي والأسبوعي
ملاحظات مخصصة لكل تكرار

إدارة العادة
المألوفة الأفكار المحددة مسبقًا للعادات والمكافآت الجديدة
يتم تخزين أسماء العادة والمكافآت والعقوبات لإعادة استخدامها لاحقًا
القدرة على تمديد وقت العادة
القدرة على تغيير العادة في أي وقت
التراجع عن

التذكيرات المرنة التي
لا تحتاج إلى نقرات لا تنبيهات وتذكيرات مزعجة بشكل افتراضي
تذكيرات مخصصة والتنبيهات
تذكيرات بإشعارات الحالة الذكية (لا تظهر التنبيهات إذا كانت هذه العادة قد تم تتبعها بالفعل اليوم)

مسح المخططات البيانية مخططات
تقدم
العادة تاريخ العادة وتاريخ التتبع

المنهجية العلمية المؤكدة
يستخدم نظام تعزيز قائم على البرمجة اللغوية العصبية مع جوائز وتأثيرات الاستمرارية
يستخدم أنظمة التعزيز السلبية القائمة على البرمجة اللغوية العصبية من خلال العقاب إذا غاب عن العادات.

الميزات المخفية للمهوسين!
انقر على المكافأة للحصول على مربع حوار مخصص
للملاحظات انقر على datestamp للحصول على مخطط العادة الحالي
عند تحديد عادة مخصصة يتم حفظها للاستخدام المستقبلي

7 عادات مالية سامة يجب عليك الإقلاع عنها:

الإنفاق العاطفي
إقراض الأموال
مقارنة وضعك المالي بغيرك من الناس
إنفاق كل دخلك
اعتمادًا على بطاقات الائتمان ...
Read more